Resúmenes breves para cada programa

Conoce cómo funciona el proceso de acompañamiento:

Autoestima

Conócete y valorate. Para quienes quieren fortalecer la confianza en sí mismos/as y sanar la relación con su propia imagen.

  • Bloque 1: Fundamentos y confianza.

  • Bloque 2: Autoconocimiento y autoestima.

  • Bloque 3: Autocompasión y regulación.

  • Bloque 4: Autoestima en acción.

  • Bloque 5 Cierre.

Habilidades Internas

Fortalece tu interior.  Para quienes quieren desarrollar herramientas emocionales para la vida diaria: Autorregulación, resiliencia, autonomía y motivación.

  • Bloque 1: Fundamentos y autoconocimiento emocional.
  • Bloque 2: Autorregulación.
  • Bloque 3: Resiliencia y autonomía.
  • Bloque 4: Motivación y autocontrol.
  • Bloque 5: Cierre.

 

Sentido de Vida

Encuentra tu sentido. Para quienes buscan claridad sobre su propósito y aquello que da dirección a su vida.

  • Bloque 1: Fundamentos y apertura al sentido.
  • Bloque 2: Autoconocimiento y valores.
  • Bloque 3: Fuentes de sentido.
  • Bloque 4: Construcción de un proyecto.
  • Bloque 5: Cierre.

Proyecto de Vida

Traza tu camino. Para quienes quieren definir metas concretas un plan de acción claro para su futuro.

  • Bloque 1: Fundamentos y visión personal.
  • Bloque 2: Áreas de vida y visión a futuro.
  • Bloque 3: Definición de meta.
  • Bloque 4: Plan de acción.
  • Bloque 5: Cierre.

Autoestima y Proyecto de Vida

Conócete, valórate, avanza: Claves para tu proyecto de vida. herramient práctica para conocerte mejor, fortalece tu confianza y trazar las metas que quieres alcanzar.

Bloque 1: Fundamento y confianza.